你知道江苏省第一大岛屿是哪里吗？并不在江苏省沿海地区，而是镇江市东面长江里的扬中岛。这里东南西北四个方向分别与泰州、常州、镇江、扬州隔江相望，是江苏省水陆交通重要区域。

江苏省扬中岛位置图

扬中岛四面环江，是万里长江中的第一大江心洲，还是江苏省最大岛屿，面积有331平方公里，岛上有28万人口，设立了江苏省唯一的岛市——扬中市。如今的扬中岛建设得非常漂亮，市区楼房越盖越现代化，绿化率也很高，街道干净整洁，是一座繁荣发展的小城市。

江苏省扬中市区

扬中岛上的扬中市区

如果你亲自来扬中岛看一看，一定想不到这么美好的地方以前只是一片无人的长江浅滩。直到清末民初，泥沙不断淤积才让沙洲露出水面，这时候扬中岛陆地的雏形才形成，那时候不叫扬中岛，叫做太平洲。从扬中岛上开始有人烟算起，至今也只有400多年历史。

扬中岛地图

扬中岛上的扬中市是一个县级市，总面积也只有332平方公里，是江苏省面积最小的市，全市一共有34万人口，其中有28万人都集中在扬中岛上。扬中市除了扬中岛还有中心沙、西沙岛、雷公岛这三个江岛组成。

扬中岛上的房子

其中雷公岛在扬中岛北边，长江主航道从雷公岛经过。西沙岛又称为“小泡沙”，位于扬中岛与镇江新区之间的夹江里，中心沙是扬中市第二大岛，在扬中岛南边，离常州市区很近。

扬中岛地形图

由于扬中岛是江心洲，所以岛上地势低，海拔仅有4.5米，地势平坦，水陆交通条件不错。目前扬中岛与外界有5座跨江大桥连接，分别是扬中长江一桥、扬中长江二桥、扬中长江三桥、泰州长江大桥、扬中长江大桥，形成了“一岛五桥”的格局，成为连接江苏南北的重要节点。

扬中岛河豚雕塑

俗话说靠山吃山靠水吃水，扬中岛附近的江鲜闻名全国，尤其是被称为长江四鲜的鲥鱼、刀鱼、 河豚、 鮰鱼，其中河豚更是以味美而闻名全球，自古以来凡是品尝过河豚的人都赞叹道：“不吃河鲀，不知鱼味”，这里说的河鲀就是河豚，不过吃河豚一定要经过专业的处理，河豚虽然味美，但需要去除体内的毒素，这样才能放心吃。扬中岛也因河豚而成为中国河豚岛，很有特色。

扬中市周围地图

目前为止扬中岛还没有通火车，想要来这里可以坐飞机到周边城市，扬中岛距常州奔牛国际机场、扬州泰州机场都只有30分钟车程，到南京禄口国际机场大约1个半小时，到上海浦东国际机场要3小时，如果方便的话也可以开车自驾前往扬中岛。

扬中市区

作为江苏省面积最大的岛屿，扬中岛发展得不错，生活在这里的28万岛民欢迎大家有机会来游玩。赏长江江景，领略田园风光，品尝美味的江鲜，江苏省扬中岛值得一去。

中国河豚岛

广阳岛位于重庆市南岸区铜锣山、明月山之间的长江段，是长江上游面积最大的江心岛。不仅面积大、风光美，广阳岛还是一座有着悠久历史和人文底蕴的历史之岛、英雄之岛、文化之岛。考古发现证明，岛内原始人类生活遗址超过4000平方米，起源可追溯到新石器时期。而在近代，广阳岛上更是完成了可歌可泣的英雄壮举，留下了抗战历史的宝贵见证。

独特而丰富的稀缺资源，使广阳岛一度成为城市大开发的重点对象。“2010年左右，整座岛屿大部分地块被规划为居住商业用地，规划总建筑面积最多时超过300万平方米。”刘小军曾是岛上的原住民，他向记者回忆道，很长一段时间里，岛上大货车来来往往，山体被挖，林木被伐，闲适的田园风光在机械的碾压下一去不返。

大开发给广阳岛生态环境造成了大破坏。一份调查资料显示，由于采石取土、道路建设等，广阳岛内部分山体被挖开，最大的开挖体位于山体北侧，面积约10公顷，造成大量边坡和崖壁裸露；岛南侧的自然水系格局被人工排水系统取代；因过度砍伐，岛内原生林严重退化；原有水田和梯田被人工改造为大田、旱田，农田肌理受损，土质逐渐退化为紫色土、沙壤土和泥沙土。

共抓长江大保护，不搞大开发。2017年，重庆果断叫停广阳岛大开发，开始谋划推进生态保护修复和环境整治。2018年2月，重庆市委、市政府提出把广阳岛打造成为“长江风景眼、重庆生态岛”。2019年4月，国家长江办正式印发《关于支持重庆广阳岛片区开展长江经济带绿色发展示范的意见》。近年来，重庆将开展广阳岛生态修复作为落实长江“共抓大保护、不搞大开发”方针的具体行动，紧紧围绕“长江风景眼、重庆生态岛”定位，尊重自然、顺应自然、保护自然，持续推进广阳岛生态修复，努力在推进长江经济带绿色发展中发挥示范作用。

2019年10月，被列为重庆市级重大项目的广阳岛生态修复项目正式动工，生态修复范围为广阳岛全岛。

广阳岛片区领导小组办公室常务副主任、广阳岛绿色发展公司党委书记王岳介绍说，该项目一期重点开展“一线六点”的生态修复和全岛环境整治工作，其中，“一线”是10公里环岛生态体验线路，“六点”即西岛头、综合示范地、山顶观景平台、粉黛草田、东岛头、广阳营等6个生态示范点，同步对全岛范围裸露地面进行生态治理。

一场绿色蜕变在这里发生。在广阳岛的西岛头，通过实施护山、理水、营林、丰草4大策略及10条措施18种技术，生态修复面积超过220亩。记者现场看到，曾经受损的山体、受污染的湖塘经过精心呵护焕发出勃勃生机，4000余株乔木和林下植被长势喜人，绿意盎然的山地坡岸映衬着动人的长江风光。占地375亩的广阳岛综合示范地，实施了山水林田湖草生态保护工程，如今已经种植3500余株乡土乔木，20余种野花野草，100余种瓜果蔬菜，形成山丘起伏、溪溏相连、梯田层叠、瓜果飘香的原生态巴渝乡村田园风景。

王岳告诉记者，目前，广阳岛生态修复项目一期已全面完工，共完成植树2万余棵、巴茅10万丛株、全岛生态修复和环境整治300万平方米，初步建成生动表达山水林田湖草生命共同体理念的“生态大课堂”。

41岁的张永刚曾经是广阳岛的原住民，而今在广阳岛绿色发展公司当起生态保安，负责维护岛内环境治安。他笑着对记者说，如今广阳岛环境一天比一天好，不仅吸引了众多野生动物前来栖息，更是成为城市市民郊游的好去处。

记者了解到，重庆今后还将从自然、人文、生态、建筑4个维度打造岛上景观。比如，挖掘文化内涵，保护利用好广阳岛历史文化，在景观中融入文化元素，在设计上体现文化符号，充分展示其独特魅力，让自然和人文、历史与现代交相辉映，展现“天人合一”的价值追求和“知行合一”的人文境界。（经济日报记者 吴陆牧）

石宝寨的建筑特点

此处临江有一俯高十多丈，陡壁孤峰拔起的巨石，相传为女娲补天所遗的一尊五彩石，故称“石宝”。此石形如玉印，又名“玉印山”。石宝寨依山耸立，直插云天，气势雄伟，享有“川东小蓬莱”之美誉。

明末谭宏起义，自称“武陵王”，据此为寨，“石宝寨”由此而来。石宝寨共12层，高56米，全系木质结构，是我国现存体积最大、层数最多的穿斗式木结构建筑。分为寨门、寨身和寨顶3个部分。

全寨山下9层和山上3层错落有致，从远处眺望12层楼重檐高耸，浑然一体，宏伟壮观，共高50米，阁内每层石壁上均有题咏。山顶为平坦石坝，有古庙天子殿，是此寨最高点。登殿凭眺，滚滚长江，碧空帆影，无限景色，一览无余。

寨门为砖石结构，高6米余，上题有瓷嵌“小蓬莱”三字。寨门正反两面，有“五龙捧圣”、“哪吒闹海”等浮雕，精巧细致，栩栩如生。寨内有三组雕塑群像，其一为巴蔓子刎首保城的故事，其二为张飞义释严颜的三国故事，其三为巾帼英雄秦良玉的故事。寨顶有古刹一座，名“兰若殿”；寨下有古朴雅致的石宝街。

石宝寨峰顶的天子殿始建于明万历年间（1572-1619），隐含“九重天”之意。由忠州知州尹喻创建，距今四百多年。清代康熙中、乾隆初曾多次维修，最近一次重修为清咸丰八年（1858年）。寨楼的建造晚于天子殿，始建于乾隆初年，嘉庆二十四年（1795年）贡生邓洪愿等重修。经康熙、乾隆年间修建完善。

寨子楼层上有“巴曼子”、“送子观音”等景观。还有一些古人留下的字碑与石刻，这些人文古迹增添了石宝寨的文化内涵，使其熠熠生辉。智慧的古人在建筑史上有一项伟大创举，榫卯结构--不用一颗钉子使相连的2个木构件紧密的结合在一起，结实牢固。中国的建筑史上，此类建筑比比皆是。但由于虫害与战乱，像石宝寨这样完整保留下来并能投入使用的建筑屈指可数。

石宝寨以奇特的建筑和许多有趣的传说闻名于世，1979年对外开放以来，年接待中外游客近22万人次。2003年三峡蓄水发电之后，长江水面将上升道寨门口，木寨周围将形成一个120多亩的水面湖泊，石宝寨将由山寨变成“水寨”。2005年底，国家投入巨资开工建设石宝寨保护工程。2009年，历时3年多、耗资近1亿元人民币抢救性保护工程全面完工重新对外开放。重新亮相的新石宝寨，在巨型围堤环绕下，已成为三峡旅游黄金线上的知名景区。

关于石宝寨的传说

石宝寨的传说，在重庆市公布的第四批非物质文化遗产代表性项目名录中，成功入选民间文学类项目。石宝寨的传说与石宝寨紧密相联，地域性强，是在特定环境、特定地域下所产生的，具有不可替代性的特点，每个故事紧扣石宝寨，展示地方风物，保持着民间口头文学广泛传播性的特点。伴随石宝寨的建造而产生，至今已流传了300多年。

在民间一直都有“上有鬼城入‘地狱’，中有石宝寨上天堂，下有白帝城在人间”之说，而这些影响在当时都是通过民间传说而形成的。特别是到了民国时期，一些民间说书人，把大量石宝寨的传说故事搬进了茶馆，使石宝寨的传说得以迅速发展和广泛流传。

石宝寨的传说内容丰富，形象生动，既富有神奇的浪漫色彩，又具有浓郁的乡土气息，具有独特性、真实性、广泛性的特点，内容主要包括石宝寨的风土人情、历史典故、名人轶事、乡村生活等故事传说。主要流传在忠县境内，以及忠县周边的万州、梁平、石柱、丰都、垫江等地。石宝寨的传说故事现记载于《中国民间故事集成·忠县卷》《石宝寨的传说》等书籍当中。

石宝寨是一道风景，也是一份传承。它是长江之上独一无二的盆景，也是巧夺天工的完美艺术品，经历岁月的洗礼，依旧古色古香地存在。

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